今のところでやるのは今年が3回目。年々きちんと体重が減ってるのは運動のおかげかしら?家に帰ってきたら写真が送られきてて、、先日のと一緒になぜか2年も前のも。あの頃別になんとも思わなかったけど、結構変化があるのものね、自分。この調子で健康的に動いていきましょう♪血圧がやや低かったのはムーンデイだったからだね、きっと。
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