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2010/01/31

BLUE MOON

ひと月に二回満月になる事はなかなかなく、その二回目の満月をBlue
moonと呼ぶそうな。
通常の満月より輝きとパワーがあるんだって♪
ちなみに一回目の満月は新年早々目出度く1/1でした。
立派なお月様でしたね~。

満月の土曜日、いつものアシュタンガはお休みで変わりにゆくりとした陰ヨガのクラスに。
アシュタンガや動くヨガは陽ヨガで、一つのポーズを5分くらいホールドするのが陰ヨガ。
両方をすることでうまく体の陰陽バランスがとれるということで、最近陰ヨガにも興味あり♪

でも、、今日は仰向けの呼吸から始まったのが原因なのか、、、鼻が壊れました。
床にたまったホコリと花粉のせいか?!鼻水が止まりません。。。
半日であっという間に鼻がかぴかぴです。 
今年こそは克服したとおもったのに~~~~。残念orz

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